No, no y no!

Esta semana que pasó ha sido intensa a rabiar. No sólo por organizar todo el 2025, postular a fondos para seguir creciendo, comenzar a degustar la guía 2026 y empezar mis primeras relaciones B2B, sino también porque me metí en el juego de verdad.

Kobe Bryant dijo: «Todo lo negativo, la presión, los desafíos, son una oportunidad para mí».

Y creo que sí, cada vez que recibes un NO, te debe dar más intensidad para encontrar el siguiente SÍ.

Si tu próxima meta (un ascenso, tu primer millón, tu nueva casa) estuviera a 12 NO de distancia… ¿con cuánta energía buscarías tu primer NO? ¿Cuánto te demorarías en buscar el segundo NO?

Por eso recibo tan contento el hecho de que NO iremos al Mundial de fútbol. Quizás este sea nuestro 12° NO, y en cuatro años más salimos campeones del mundo…

¿o no?

🔹 Festivales del vino: ¿celebración o contradicción? 🍷🚭

”A nadie se le ocurre organizar un festival del cigarrillo, pero cada semana hay un festival dedicado al vino”. Esta frase NO es mía, pero desde hoy me la robo. Un oncólogo que le hace la guerra al pucho y al copete puso todo sobre la mesa, sin miedo y con datos duros.

Cuando llevas una vida dedicada a la salud, algo debes saber, especialmente sobre los últimos estudios que relacionan el alcohol con el crecimiento de células cancerígenas. Como me dijo un amigo: «Al dejar el alcohol, te regalaste 10 años más de vida». Quiero creer que sí. 🙌🩺 [Ver más]🔹 UBAVIDA, ¿el futuro del vino sin alcohol? 🍇🔬

UBAVIDA. Sí, ya sé, el nombre NO es brillante, pero la intención lo compensa. Medio millón de euros y cuatro años para investigar técnicas, procesos y decisiones que permitan crear el mejor vino sin alcohol, junto con entender cómo beneficia realmente a nuestra salud.

Esta iniciativa española es pionera en invertir 100% en el futuro del consumo: menos alcohol, más salud. Y están pensando en todo: leyes, cambio climático, sociología… ¡todo! Si en Chile alguien se pone creativo y funda CERVEZALUD, postulo altiro. 🇨🇱🍺 [Ver más]

🔹 Box Ready To Drink: Mocktails de bienvenida al mundo sin alcohol 🍸🎁

Cuando vas a un bar o restaurant, ¿cuántos copetes te compras con 10 lucas? Uno… ¿uno y medio, quizás? Con esta promo recibes el doble. Sí, lleva 3 mocktails Ready To Drink (llegar y servir) por solo 10 lucas. ¿Por qué tan barato? Porque es tu bienvenida oficial al mundo sin alcohol. Elije entre Gin Tonic, Margarita, Mojito, Belini o Paloma. Regalonéate o sorprende a alguien especial. 🚨 ¡Son solo 50 packs y ya se fueron 6! ¡Apúrate!

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🔹 Rawdogging: la tendencia de viajar en silencio 🧘‍♂️🚌

Cada semana paso 3 horas en bus para ir a hacer clases. Aprovecho de mandar correos, escuchar podcasts, actualizar datos y crear contenido. Sí, todo un boomer. Ahora la ‘moda’ es viajar callado, sin entretenimiento, ni colación, conviviendo con todos los monstruos que viven en nuestra cabeza.

Eso es el Rawdogging: hacer un viaje largo solo con tus pensamientos, en total silencio. Y NO se trata de dormir o mirar por la ventana; es vivir el momento presente y escuchar tu voz interior. ¿La reacción del mercado? «¿Cuántas cervezas menos venderemos si la gente deja de beber para “malgastar” su tiempo en crecimiento personal?» Como diría Mafalda: Paren este planeta, que me quiero bajar. 🌎🙄 [Ver más]🔹 ¿Recetas mágicas contra el alcohol? No, gracias 📚🚫🍷

Uff, gran tema. Y sí, cuando un NO especialista te quiere dar la receta mágica para reducir tu consumo de alcohol, partimos mal. No hay recetas mágicas, especialmente cuando hablamos de alcoholismo, que es una enfermedad. Muy distinto es decir: «Esto hice yo y me resultó». Es como preguntarle a Alexis Sánchez cómo entrena: no seremos igual de buenos, pero algo aprenderemos.

En Balance, mi primer Ebook sobre consumo, te cuento cómo cambié mis hábitos y qué estrategias usé. Si alguna te sirve, feliz. Si te sirven todas, mejor. Y si ninguna, está perfecto. Pero si tu consumo es problemático, acude a un especialista. Y recuerda, puedes llamar a Senda (1412) para ayuda profesional, confidencial y gratuita. 📞🙌 [Ver más]

🔹 Mi primer video: Sin miedo al éxito (ni al ridículo) 🎥✨

Lo lindo de las redes sociales es que puedes mirar hacia atrás. Ver mi primer video en YouTube me da alegría, aunque tiene mala iluminación, sonido deficiente y, siendo honesto, no hablo tan bien. La verdad, NO he mejorado mucho, pero todo el miedo que sentía ese Mauricio del pasado hoy ya no está. Si quieren ver un video honesto, disfruten estos 4 minutos llenos de buenas intenciones y sueños que poco a poco se están cumpliendo. 📺🚀 [Ver video]

🔹 La copa de vino que no es mágica 🍷✨

Ser papá me obsesionó con la longevidad. Y parece que no soy el único: varios conocidos andan en las mismas. Quieren ver a sus hijos crecer, viajar, casarse, ser papás o mamás, y simplemente que sean felices. Claro, siendo padre a los 35 años, aparecen dudas sobre si estarás o NO en esos momentos.

Por eso la relación entre dejar el alcohol y cuánto viviremos es tan clave para mí. Sí, mañana me atropella un auto y se acabó todo, pero al menos no será por mis malas decisiones. Este compadre visitó todas las zonas azules 🌍🔵 (lugares donde la gente supera los 100 años) y encontró que el vino estaba presente, pero de forma habitual y muy moderada. Después de ver su documental en Netflix, estoy convencido de que las otras 20 acciones diarias tienen más impacto en la longevidad.

La copita de vino es solo una excusa para estar con amigos, ser felices y bailar. Porque tomar vino estando solo y triste no te va a regalar más años, de eso estoy seguro. 😉 [Ver más]

🔹 ¿Alcohol para el corazón roto? ❤️

Y si quieren datos duros, aquí tienen este hermoso informe de Harvard. Específicamente sobre el corazón, se demostró que los estudios que tanto publicamos sobre los supuestos beneficios cardíacos del alcohol son observacionales, y los grupos testigo no fueron bien elegidos.

¿Qué sí podemos comprobar? Que dejar el alcohol es positivo. Un pequeño porcentaje de bebedores podría presentar problemas de diabetes o enfermedades cardíacas al dejarlo (¡NOOOO! 😱), pero no hay relación directa con cambiar el hábito. Lo que sí es seguro es que tomar 3 o más tragos al día es perjudicial para el corazón.

Así que, ahogar las penas de amor en alcohol no reparará un corazón roto; solo lo dañará más. Tal vez llegó el momento de tu era Crossfit o Hyrox. 😉 [Ver más]

🔹 La vida después del vino: ¿Hay vida allá afuera? 🍇🚪

Quedé maravillado con este artículo. Salir a buscar a esas personas que, teniendo un lugar seguro en la industria del alcohol, decidieron abandonarlo para cumplir sus sueños, es fascinante. Son historias de entrada y salida que realmente valen la pena leer. De hecho, ya me contactaron para avisarme que saldré en la edición número #100 de esta serie… cuando realmente haya logrado algo. O eso creo, NO soy muy bueno con el inglés británico.

Lo que sí tengo claro es que el mundo del vino es fascinante y, a la vez, hipnótico, demandante y esclavizante (bueno, quizás exageré un poco). Pero también es liberador y poderoso; cada día dedicado al vino vale por diez. Aunque este año no hice vendimia como enólogo, la estoy haciendo desde la docencia. Ya no consumo alcohol como antes, pero sigo conectado con esas personas que viven el vino intensamente. También con quienes dejaron la industria y ahora son profesores, distribuidores o comerciales en otros rubros o en proyectos personales.

Porque el vino conecta, pero tiene un precio alto por pagar. [Ver más]

🔹 Espejito, espejito, ¿quién es la más cero? 🍺🪞Una cosa es hacer tu lager sin alcohol, otra es duplicar todas tus etiquetas en versión cero. Incluso la Doble IPA más loca. [Ver más]

🔹 Houston, tenemos whisky espacial 🚀🥃Encontraron un lugar lleno de etanol en el espacio. ¿Marcianos fermentando azúcar o Elon Musk perdiendo whisky en órbita? Nunca lo sabremos. [Ver más]

🔹 Escándalo: ¡El mundo sin alcohol usa azúcar! 🍰😱Intenté mantenerlo oculto: opciones cero usan preservantes y azúcar. Igual que papas fritas, tortas, sushi y… también bebidas alcohólicas (léase con ironía). [Ver más]

🥗 Festival Ñam 2025 – 28, 29 y 30 de marzo. Gastronomía, innovación y sabores que sorprenden. ¿Habrá sin alcohol? Seguro que sí. @niamchile

🚃 Sabores Alto de Colchagua - 29 de Marzo en adelante. Una experiencia única para los amantes del vino y la gastronomía en el corazón del valle. 🍇🥂 www.EFE.cl

☕️ 2° Coffee Rave – 29 de marzo, Av. Italia 1152. Café, música y baile diurno, porque el descanso se respeta. 🎧🕺 PulsoMag

🍹 Meet and Drink – 12 de abril en Barrio Lastarria. Cócteles, tendencias líquidas y seguramente alguna sorpresa cero alcohol. 🍸 WIP.cl

🏖️ Vendimia en la Playa - Guanaqueros – 18, 19 y 20 de abril. Vino, mariscos y esa brisa marina que hace todo mejor. @fuente_wanaku

🍷 Vendimia San Fernando – 2, 3 y 4 de mayo. Tradición, gastronomía y lo mejor del Valle de Colchagua. @vendimiasanfernando

Decir NO está bien, pero primero tienes que estar de acuerdo contigo mismo. No hay nada peor que aceptar algo que no querías o decir que no cuando querías decir que sí.

Como diría el famoso Dr. House: «El tiempo lo cambia todo… eso es lo que dicen, pero no es verdad. Hacer cosas cambia las cosas. No hacer nada deja todo exactamente igual.»

Así que no te engañes más: dale una oportunidad al mundo sin alcohol. No tienes que cambiarlo todo, solo dar un primer paso. Prueba un mocktail, disfruta una cerveza sin alcohol o elige tu box RTD en la tienda BSM°.

No hay letra chica, solo beneficios. Y créeme, no podrás creer tu propio potencial.

Así que empieza tu cambio hoy. 🍹🚀 O mañana. Tú decides.

¡Total, todos mienten! (diría el doc).

Gracias por leer! 🫧 Este post es público así que siéntete libre de compartirlo.